什么人可以吃肥肉呢？

Question

我个人是比较胖的，所以不敢吃肥肉，担心会让我长肉，什么人可以吃肥肉呢？

Answer 1

肥肉的主要营养成分就是脂肪，并且还含有一定的胆固醇，在吃肥肉上如果是身体能量不足的人，可以适当的吃一些，这样可以给人体提供更多的能量，但是能量过剩的人最好是不要吃，否则会很容易发胖。