吃什么可以有助于抵抗雾霾天气？

Question

最近空气特别不好，有好几天都是雾霾天气，我在日常吃什么能够抵抗这样的天气呢？

Answer 1

在雾霾的时候，最好是多吃一些含维生素c和维生素e的食物，这些食物能够帮助身体排出粉尘微粒，含维生素e和c比较多的食物有猕猴桃、青椒、白菜、土豆。