吃胡萝卜可以预防什么病？

Question

我妈做菜的时候，经常就会放一些胡萝卜片，经常吃胡萝卜能够预防啥病呢？

Answer 1

经常吃胡萝卜，可以帮助身体免疫力增强，并且每天吃两根胡萝卜，能够将血液中的胆固醇降低10％到20％，如果能够吃三根胡萝卜，还可以有效的预防心脏疾病和肿瘤疾病。