经常吃白米饭和面条不好吗？ - 问答频道

经常吃白米饭和面条不好吗？

病情描述:

我们这里的人都比较喜欢吃白米饭，偶尔会吃一些面条，经常这样吃饭，对人体不好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在日常饮食上，最好是粗细搭配，应当三餐之中有一餐是粗杂粮，如果经常吃白米饭和面条这样就会容易出现b族维生素缺乏的现象，所以对健康也有不利的影响。

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