如何消除身体中的自由基？

Question

这段期间身体有一些不健康精神萎靡，听说这是因为身体中自由基过多导致的，如何消除身体中的自由基呢？

Answer 1

身体中的自由基存在，会给人体健康造成影响，想要消除身体中的自由基，就应当适当的吃一些抗氧化剂，多补充一些维生素c和e等。