细嚼慢咽有什么好处？

Question

每次我一吃饭，我妈都嫌我吃的太快了，让我细嚼慢咽，细嚼慢咽有什么好处呢？

Answer 1

该吃饭的时候进食的速度不要太快，最好是细嚼慢咽，这样能够让口腔中分泌出比较多的唾液，可以综合食物之中的毒性物质，所以能够排除更多的毒素。