哪些蔬菜中的维生素c含量是比较高？ - 问答频道

哪些蔬菜中的维生素c含量是比较高？

女，34岁

病情描述:

想给孩子提高一下身体免疫力，所以想让孩子多吃一些含维生素c的蔬菜，都有哪些蔬菜中维生素c含量高？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬菜中的维生素c含量是很高的，所以在日常最好是适当的吃一些，含维生素c多的蔬菜，主要有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜。

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