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多吃水果蔬菜有哪些好处?
病情描述:
我比较爱吃肉类食物,不怎么喜欢吃水果和蔬菜,但是我妈说这样很不好,多吃水果和蔬菜有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    想要身体更加健康,就应当每天坚持吃水果蔬菜,如果能够经常吃水果和蔬菜,这些人会比其他人患癌症和心脏疾病的几率要小很多。
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