春季吃什么食物比较好呢？

Question

又到了春天了，这个时候出现了很多新鲜的蔬菜，我需要吃什么食物比较好呢？

Answer 1

春季在食物的选择上，最好是多吃一些低脂肪，高维生素的食物，比如新鲜的蔬菜，尤其是可以多吃一些蒲公英和香椿，这些物质可以清热解毒，醒脾开胃。