如何补铁效果更好？ - 问答频道

如何补铁效果更好？

病情描述:

因为我有一些贫血现象，所以一直在补铁，但是效果不怎么太好，如何补铁效果更好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要更好的补铁，就应当在补铁的同时，吃一些含维生素c比较多的蔬果，比如青椒、猕猴桃和柑橘之类的食物，这样可以加强铁的吸。

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