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如何补铁效果更好?
病情描述:
因为我有一些贫血现象,所以一直在补铁,但是效果不怎么太好,如何补铁效果更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-06 16:27
    想要更好的补铁,就应当在补铁的同时,吃一些含维生素c比较多的蔬果,比如青椒、猕猴桃和柑橘之类的食物,这样可以加强铁的吸。
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