如何避免吃水果后腹泻？

Question

我每次吃一些水果之后，都会有拉肚子的现象，我要怎么吃水果能避免这样的现象呢？

Answer 1

避免吃水果后腹泻的方法是患者在吃的时候一定要注意量，不可以过量服用，而且吃完以后适当对腹部做一下保暖工作，这样就能够防止腹泻。如果本身肠胃不太好的人群，在生活中尽量减少吃一些寒凉性的水果，以免加重腹泻现象。腹泻后可以遵医嘱服用蒙脱石散来治疗。

Answer 2

如果担心吃水果之后拉肚子，该吃水果的时候就应当选择性的吃一些水果，这样就可以避免了，这些人在吃水果的时候需要吃一些含果糖比较低的水果，比如香蕉，菠萝和猕猴桃。