维生素c有什么好处？

Question

这段期间经常会感冒，医生让我吃一些维生素c来预防一下，维生素c有什么好处？

Answer 1

维生素c在日常是很常见，适当的摄入，不仅可以预防癌症，还可以预防动脉硬化和风湿类疾病，并且适当的吃维生素c还能够增强免疫力，对牙龈和皮肤也有很多好处。