吃玉米有什么好处？

病情描述:

每年到了夏秋季节，我们家都会吃很多的玉米，听说这种食物对健康也有好处，吃玉米有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

玉米是公认的黄金作物，玉米汁中含有很丰富的纤维素，这种物质可以加速肠胃蠕动，降低身体中胆固醇的吸收，不仅可以预防冠心病，并且对糖尿病还有缓解的作用。

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