丝瓜对皮肤有哪些好处？

病情描述:

我很爱吃的就是丝瓜，可以每天都吃，吃了丝瓜对皮肤都有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

丝瓜对皮肤能起到很好的补水效果，由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

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