柚子炖排骨有什么功效？

Question

学了一道新菜是柚子炖排骨，吃着味道还是不错的，就这柚子炖排骨都有什么功效？

Answer 1

柚子炖排骨可以一起到润肺祛痰、清热去火到功效。柚子内含有非常丰富的维生素、钙质和丰富的天然枸橼酸和各类无机盐物质，能够满足人体所需的各种营养，适当的吃一些柚子排骨汤对人体是有很多好处的，在平时的饮食上一定要注意营养的均衡，不要挑食。

Answer 2

柚子能补充维生素，排骨可以补充钙和蛋白质，加上柚子含糖量低，对于糖尿病人来说是一款很好的水果，可以有效控制血糖。另外其富含膳食纤维，对于防治秋冬季节因气候干燥引起的便秘很有好处。天冷吃柚子感觉有些凉，可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤，很适合脾胃不好的人吃。