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膳食纤维能预防哪些疾病？

病情描述:

医生说我身体里面缺少膳食纤维，不然很容易就生病的，膳食纤维能预防哪些疾病啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

膳食纤维能掌控肠胃的平衡，而且膳食纤维具有促进胃肠蠕动、软化粪便、缩短排便时间的功效，充足的膳食纤维可以有效的预防便秘、痔疮。

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