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不节食吃什么减肥?
病情描述:
之前尝试过节食来减肥,发现对身体特别的不好,我现在不想要节食了,那吃什么减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    想要不节食的减肥,可以吃些牛蹄筋,牛蹄筋不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。如果你还在节食,不妨吃一些牛蹄筋,有补钙的效果!
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