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减肥期间吃胶原蛋白可以吗？

病情描述:

我要减肥，不过在减肥的时候我想要吃上一些胶原蛋白，减肥期间可以吃胶原蛋白吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥期间吃胶原蛋白能帮组瘦身和美肤，平常的食物中含有胶原蛋白，就连大美人林志玲平时都爱吃蛋白呢，丰富的蛋白质加上足够的饱腹感，减肥时期也能吃的食物，一举两得哦。

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