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芝麻长期吃对身体好吗?
病情描述:
我打算长期吃芝麻了,是觉的芝麻符合我的口味,长期吃芝麻对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    芝麻能黑发和补脑,还能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。
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