黑面包吃了对身体有什么好处？

Question

妈妈带了一些黑面包来，我吃了感觉还是不错的，就是吃这个黑面对对身体有什么好处？

Answer 1

黑面包能增加身体的吸收能力，这是因为黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长。把黑面包和黄瓜做成简单的薄片三明治，健康又美味。