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冬天多吃萝卜的好处

病情描述:

有一句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，为什么冬天要多吃萝卜呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

萝卜是最便宜的滋补品，冬天吃萝卜对身体好，而且萝卜是强碱性食物，与羊肉搭配，不仅口味鲜美，还有利于促进酸碱平衡，增加膳食纤维。

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