紫色蔬菜的功效和作用

Question

我听说五色蔬菜对人体的益处各有千秋，那么，紫色蔬菜具体有什么作用呢？

Answer 1

生活中紫色蔬菜还是比较常见的，最常见的紫色蔬菜和水果如茄子、苋菜、紫甘蓝、扁豆、提子，它们具有调节神经和增加肾上腺分泌的功效。