能把饼干当主食吃吗？

Question

我女儿现在12岁，馒头之类的主食极少吃，基本上是用饼干解决饥饿问题，这种饮食习惯好不好？

Answer 1

孩子正在长身体，不要过多的吃饼干，因为会影响到营养的吸收，而且饼干中含有过多香精和色素，损害肝脏；热量高，营养低，加重心脏负担，维生素破坏殆尽。