想要补气血吃什么好？ - 问答频道

想要补气血吃什么好？

病情描述:

月经量大，所以有轻微的贫血症状，我可以吃些什么补气血？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

养颜补血燕麦粥的补血美容效果非常好。可以很好的先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。

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