魔芋对身体有什么好处？

Question

逛菜市场的时候，看到魔芋就买了一些，其实我们平时很少吃这种食品，所以对他不是很了解，想问一问，常吃魔芋好不好？

Answer 1

魔芋可以润肠通便。魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。