熬夜的人可以吃什么零食？

Question

经常熬夜加班，所以胃总是出问题，那么，当我熬夜饿了的时候可以吃些什么零食？

Answer 1

水果、面包等都是健康零食，可以适当的吃一些。工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。