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治疗春燥最安全的方法是什么？

病情描述:

最近口干舌燥，满脸冒油冒痘，还没到夏天就穿上很薄的衣服，还是觉得心里很燥热。通过什么方法能有所缓解？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这是春燥的表现，预防春燥的方法有很多，最安全的方法是食疗，不仅有益身体健康，还能防病，一定要多喝茶水，远离烟酒。饮食要清淡易消化，含有足够人体需要的热量和营养。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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