应该怎样控制胆固醇？

Question

平时喜欢吃油炸、脂肪高的食物，结果三年体检都显示胆固醇超标，除了少吃这类食物之外还有什么好的办法？

Answer 1

胆固醇高的人应该多喝茶，茶多酚防治心血管疾病茶多酚能够调节血脂，降低胆固醇、甘油三酯，提高高密度脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。