下午喝水对身体有什么益处？

Question

每天都会补充水分，办公桌旁边也少不了一杯水，但是肾脏却有些负荷不了，怎样喝水才是对的？

Answer 1

喝水要适量。经过上午和下午的辛苦劳作，我们的身体急需补充营养与能量。此时选择一个温馨的空间，放点舒缓的轻音乐，喝下400毫升温水，为即将到来的下午茶酝酿点氛围，身心舒展之后，健康之花会在水的舞蹈中开放。