怎样养肝解毒？

病情描述:

经常熬夜导致肝功能异常，又不敢多吃药，那样更加加重了肝脏的负担，那应该怎样养肝解毒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肝功能不好人群可以通过食疗来进行排毒护肝，日常生活中很多食物都有这样的作用，推荐常吃青苹果，它具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以多吃。

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