孕妇可以吃木瓜吗？

Question

因为处于妊娠期，有很多食物不能多吃，但是平日里最爱吃木瓜，木瓜对胎儿有好处吗？

Answer 1

木瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高粱酵素，它能消除体内毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血压具有防止效果。木瓜还含有β胡萝卜素以及钾、叶酸等。其β胡萝卜素具有抗氧化的效果，钾和叶酸有益心血管保健，尤其是叶酸对胎儿神经管的发育相当重要。