食物真的没有好坏之分吗 - 问答频道

食物真的没有好坏之分吗

男，24岁 2018-04-12 14:42

病情描述:

我对吃的很是挑剔，只会选择好的食物吃，但朋友说食物没有好坏之分，真的是这样吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-12 14:57

食物都会有一定的营养价值，实际上，每种食物都有其营养优势。每种食物至少含有一种营养素，但没有一种食物能提供人体所需要的全部营养素，因此，食物本身没有好坏之分，而如何选择和搭配食物的种类和数量却存在着合理与否的问题。

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