瘦猪肉适合胖子吃吗

Question

我现在是名副其实的胖子，什么都不敢吃，那瘦猪肉是不是也不再适合我吃了？

Answer 1

瘦猪肉相对来说不容易引起发胖，其含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。