樱桃的营养有哪些？

Question

现在到了樱桃成熟的季节，我每天都会买很多吃，不过樱桃都有哪些营养呢？

Answer 1

樱桃中含有很多维生素，而且其中的深红色花青素能够抑制环氧酶(Cox-1和-2)从而具有抗炎、防治心血管系统的病症。此外，樱桃含铁量高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血。