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魔芋豆腐有什么作用?
病情描述:
我有便秘症状很久了,医生说可以在平时多吃一些魔芋豆腐,这种食物会起到什么作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    便秘最好是通过饮食来帮助改善,而魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。另外,其中的膳食纤维,可在肠壁上形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁的废物,被誉为是使得肠道变轻盈的“能量元”。
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