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什么蔬菜维生素C多？

病情描述:

体检报告上显示，我应该多补充一些维生素c，想知道什么蔬菜维生素c多？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

还有维生素c的蔬菜有很多，比如青椒和芥兰，尤其是芥蓝。芥蓝富含维生素C，远远超过菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量很高的蔬菜。

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