夏季什么水果适合吃？

Question

夏天的时候总是觉得特别的燥热，所以想吃一些水果，夏天的时候适合吃哪些呢？

Answer 1

多吃一些清热去火的水果，比如西瓜。这是因为，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。同时它们几乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。