爱吃辣的人要注意什么？ - 问答频道

爱吃辣的人要注意什么？

女，20岁

病情描述:

我每天都要吃很多辣的菜，不辣就吃不下。这样平时要注意些什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

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