心脏不好每天吃什么比较补？

Question

我的心脏一直不好，晚上总觉得心慌，这样吃什么对身体好啊？

Answer 1

晚上尽量不要吃油腻食物。建议每周吃一次鱼。鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，有助于降低心衰风险。