吃香蕉有什么好处？ - 问答频道

吃香蕉有什么好处？

病情描述:

女朋友每天都会让我吃香蕉，这样对身体有好处吗？香蕉有啥营养？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃香蕉可以防止血脂过高，有利于辅助减肥。香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害。

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