经常吃肉会伤身体吗？

Question

我每天吃饭必须吃肉，我妈总说这样会伤身体，这是真的吗？吃肉有啥危害啊？

Answer 1

适当吃肉不会影响身体健康，但是如果吃太多肉和乳制品，就会增加血液中胆固醇的含量，而血液中胆固醇含量过高会增加人们患上心脏病的风险。