早餐吃什么会更好？ - 问答频道

早餐吃什么会更好？

病情描述:

老婆要出差几天，所以让我给孩子做早饭，早餐吃啥对孩子会比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在早餐的时候，一定要补充蛋白质和碳水。水煮鸡蛋一个+一个全麦面包+一杯牛奶+一个水果；一个水煮鸡蛋+一个馒头+一碟水煮青菜+一杯牛奶。

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