肾火旺吃什么能够缓解？

Question

最近我总是觉得腰酸，去看病发现是肾火太旺导致的，这种情况吃点什么能调理？

Answer 1

可以在医生的指导下使用一些滋阴降火补肾的中药来进行调理，另外还可以从饮食上进行调整，多吃一些苦瓜和西红柿等食物。肾火旺可能是长期的生活压力导致的，也可能是饮食不规律引起的，患者会出现头晕和眼花的症状，在平时生活中多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

Answer 2

目前你的症状很轻微，因为肾火往往是肾阴虚的火，症状有五心烦热、头晕、腰酸耳鸣等，去肾火需滋阴，可吃黑木耳、枸杞、桑葚、猪腰、海参、西红柿、猪血、蜂蜜、牛奶、鸭血、鸭肉、蛤蜊等。