多吃胡萝卜好吗？ - 问答频道

多吃胡萝卜好吗？

病情描述:

最近我想减肥，所以总吃沙拉，室友说里面可以多加一些胡萝卜对身体好，真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胡萝卜里所含有的维生素对皮肤好。胡萝卜不仅对眼睛有保护作用，而且还对肺部有保健作用。吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的办法。

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