红薯南瓜粥的优点？

病情描述:

我妈妈最近总给我煮红薯南瓜粥让我喝，多吃这种食物有哪些优点呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多喝点这样的粥可以改善皮肤，可以让皮肤变得更加细腻，有光泽。红薯对皮肤起到滋润、柔软、美容之功效。健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒。

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