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吃银耳有哪些好处?
病情描述:
朋友最近给我邮寄了一箱的银耳,告诉我多吃一些,银耳有哪些好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    银耳里富含的维生素特别丰富。银耳也叫白木耳,有“菌中之冠”的美称。含有丰富的蛋白质,具有很高的营养价值。此外,还可以润肺止咳、补肾强心、消除疲劳等功效。
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