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芝麻有哪些功效？

病情描述:

有很多人都非常喜欢吃芝麻，芝麻的功效主要有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

作为一种可以降低胆固醇的食物，芝麻有黑白两种颜色，白芝麻皮薄，食用价值更高，常用来做点心；黑芝麻皮比较厚，药用价值更高，在补肾、乌发方面有口皆碑，许多乌发、养颜的方法中都会用到黑芝麻。

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