红薯含有膳食纤维吗？

病情描述:

红薯是我很喜欢吃的一种食物，红薯中是否含有膳食纤维呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯类的食物，不仅口感非常不错，而且薯类也是富含膳食纤维的代表，比如红薯，大家都知道吃红薯对防治便秘有好处，许多便秘的朋友也喜欢吃些红薯，可红薯的口感并不粗糙，味道也不错。

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