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不甜的水果是不是含糖量少?
病情描述:
很多水果的含糖量都很高,不甜的水果含糖量少,这种说法是不是正确的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    不甜的水果含糖量少这种说法并不正确,有些吃起来不甜的水果,比如火龙果和猕猴桃,口感偏酸。但数据显示,每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克,每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克。按碳水化合物总量计算,这两种水果都算得上真正的“高糖”食物
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