在反季节吃蔬菜水果好吗？

Question

现在都吃不到新鲜的蔬菜水果，就只能吃一些反季节的，这样对身体好吗？

Answer 1

反季节的蔬菜水果指的是不是植物本来该生长的季节，无论哪个季节，多吃点蔬菜水果，才是有益于健康的明智之举。哪怕是所谓反季蔬菜，也总比吃不到应季蔬菜要好得多。